MAGAZIN

WINDSPIELE - KöRPER, FREMDES LAND

Ein Übungsbuch von Ute Manan Schiran



In diesem kleinen Büchlein geht es um Körperübungen, die uns auf Kommendes vorbereiten. Es versteht sich nicht als Gesundheitsbuch, sondern als eine Anregung zur Berührungsfähigkeit mit körpereigenen, bis jetzt vernachlässigten Sinnen und bis jetzt vernachlässigten ZeitRäumen.

“Da sich die körpereigenen Sinne nicht durch äußerlich aufgenommene Informationen erschließen, sondern nur durch das Nach-innen-lauschen, durch das Be-greifen, gibt es in diesem Büchel keine aufklärenden Hinweise, wozu eine Übung gut ist.”

ies tut gut, in dieser Zeit, wo an jeder Ecke jemand/eine steht, die weiß was gut für eine Frau ist! 13 relativ einfache Übungen, genau beschrieben und mit “echten” Fotos. Alleine, dass dieses Buch nicht durchgestylt ist, macht Freude. Die einfachen Zeichnungen sind entzückend, wo doch sonst immer alles im perfekten Einheitsbrei gestaltet ist.

Die Namen der Übungen haben wirklich mit uns Frauen zu tun und animieren mich, gleich zu beginnen. Frau “braucht” auch nur eine der 13 Übungen zelebrieren, braucht keinen Kurs, keine extra Ausbildung und keine Therapeutin.

“Die Übungen führen auf kein Ziel zu, sondern auf die Erweiterung des Spielraums der Berührbarkeit.”

Viel Raum gibt Ute Schiran der alten Frauenkunst der Wiederholung und die ist keine Ich-weiß-schon-wie-es-sein-wird-Wiederholung, sondern die Kunst hier und jetzt diese Übungen zu machen! Ute Schiran beschreibt die Kunst der Wiederholung als Mittel zur Würdigung von Entfaltungszeit und widerspricht völlig dem gängigen gesellschaftlichen Modell des alles Ausprobierens bevor eine wirklich zutiefst begriffen hat, was da in ihrer Körperfrau geschieht. Mit der Kunst der Wiederholung lotst uns Ute Schiran zu den nächsten wichtigen Quellen der Körperfrau: zur Kunst der Absichtslosigkeit, Entschiedenheit und zur Aufmerksamkeit.

Nach wichtigen Worten zu Atmung und einfachen Grundübungen, geht es los mit dem steigenden Orakel, über die Geierin rufen, dem Nabel der Welt, den gleichen Gültigenkeiten, zu Baba Jaga's Haus. Das zärtliche Wiegen der Zeit hat es mir besonders angetan: Drei Übungen mit den Titeln “Zeitströme, Kalis Spiel und Spiralzeiten” beflügeln gleich einmal meine Phantasie, aber auch die Bärinnenkräfte machen Lust auf mehr. Auf “Adieu Polaritäten” bin ich einfach sehr, sehr neugierig, aber auch “Schiebt sich das Törchen hoch, summt dir das Knöchelchen” erheitert gleich einmal.

“Dieser neue Band auf dem Weg ins (un)GEWISSE der Körperfrauen bringt vorderGründig nichts Neues” - meint Ute Schiran. Ich finde dies nicht, im Gegenteil. Es ist ein völlig anderer Zugang zur Körperfrau und sehr kenntnisreich und anregend. - weiter Ute Schiran: “aber im hinterGRUND breiten sich neue Felder von frauenkörperWISSEN und frauenkörperWEISHEIT aus.”

ÜBER DIE AUTORIN:

Ute Manan Schiran

Jahrgang 1946, Schriftstellerin, Performance-Artist, Subsistenzbäuerin, lesbische Schamanin, seit über 30 Jahren schamanische Seminare für Lesben und Frauen. Veröffentlichungen unter anderem: “Menschenfrauen fliegen wieder - Die Jahreskreisfeste als weiblicher Initiationsweg” (Schirner Verlag), “Die Wege der Wölfin - Roman einer schamanischen Reise” (Schirner Verlag), “Mermaid & Lillith begegnen einander” Schicht I + II (Eigenverlag), “Am Küstensaum der Zeit - Gedanken zum Umgang mit elementaren Kräften” (Eigenverlag)
www.ute-schiran.de

Ute Manan Schiran
Windspiele - Körper, fremdes Land
Ein Übungsbuch

Eigenverlag, 2010
€ 15,00
Erhältlich bei Lillemor's Frauenbuchladen, München
www.frauenliteratur.de · lillemors@frauenliteratur.de

Foto: Ute Manan Schiran

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