MAGAZIN

»UNTER DER GüRTELLINIE«

Über Beckenkraft, Lust und Lebenslust

Die Shiatsu-Praktikerin und Luna-Yoga-Lehrerin Maga. Dietlinde Maiwöger zeigt in ihren Vorträgen Gemeinsamkeiten von asiatischen Kampf- und Körperkünsten und europäischen Frauen.

n der japanischen Tradition gibt es im Unterbauch das HARA. Allen Kampfsportarten ist es gemeinsam, alle Bewegungen aus dem Unterbauch heraus zu führen, weil damit die Kraft zentrierter (körperlich gesehen ist das Zentrum einer Person im Unterbauch) und am kräftigsten ist. Ein starkes Hara zeugt von Vitalität, körperlicher Regenerationsfähigkeit und Gesundheit.

Interessanterweise deckt sich der Bereich Hara genau mit der Gebärmutter einer Frau. Die - logischerweise - zur Zeit der Menstruation stark durchblutet ist, das heißt stärker versorgt. Einer meiner japanischen Shiatsulehrer hatte einmal - leicht verärgert (welch Enttäuschung für einen Mann!) - beim Demonstrieren einer Haradiagnose bemerkt, dass Frauen während der Menstruationszeit so "wirken würden", als ob sie ein starkes Hara hätten ...

Wie wenig dieser Mann über die Regenerationsfähigkeit und die Flexibilität von uns Frauen und die Gesundheit von unseren Frauenzyklen doch verstanden hat! Weil Frauen HABEN während der Menstruation ein starkes Hara. Die westliche Medizin bezeichnet das starke Hara einer in seltsame Lebensformen eingespannten Frau als Prämenstruelles Syndrom. Zu diesem Syndrom gehören unter anderem, dass frau sich gereizt fühlt, häufiger Streit hat mit Partnern, müde und depressiv ist.

Wenn frau gereizt agiert/reagiert, dann kann sie damit rechnen, dass sie in Ruhe gelassen wird. Von den Menschen, die sie alltäglich wegen ihres hohen sozialen Bewusstseins versorgt, sich um dies und das kümmert. Sie erhält dadurch endlich den Platz, der ihr sonst gesellschaftlich verwehrt wird. Gesundheit oder Prämenstruelles Syndrom? Oder einfach ein starkes Hara. Wenn frau müde ist, zu nichts Lust hat, dann geht sie im besten Fall schlafen. Wenn dies so übermächtig wird, dass sie sich endlich ausschläft in unserer Gesellschaft, in der permanent 100% Leistung gefordert wird, kann sie regenerieren. Gesundheit oder Prämenstruelles Syndrom? Oder einfach ein starkes Hara.

Frauen leben seit jeher länger als Männer, gebären Kinder, versorgen sie und sind schon immer Vielfachbelastungen ausgesetzt ... Das genügt wohl.

Ein Auszug aus einer Vortragsreihe, bisher stattgefunden in Steyr, Wels und Linz in Oberösterreich.

ÜBER MICH

Mag.^a Dietlinde Maiwöger, geb. 1958...

angefangen hat alles mit meinem unzufriedenen Rücken. Mein Rücken, meine beste Freundin, hat mich schon während meines Studiums zum Tanz gebracht (Studium Mathematik/DG an der TU Wien 1977 - 1982)

tanzen, tanzen, tanzen

und dann zu Shiatsu, weil da wurde ich zum ersten mal in meinem Leben am Rücken genau so berührt, wie ich es mir immer gewünscht hatte... Shiatsu gelernt bei JapanerInnen: Iokai Meridian Shiatsu® bei K. Sasaki 1987 - 1995, Intensives Studium bei Akinobu Kishi Sensei seit 2000 (vom ÖDS anerkannte Shiatsu Praktikerin und ShiatsuTrainerin) und als meine beiden Töchter (geb. 1988 und 1991) klein waren, ich mich mit Shiatsu bereits selbständig gemacht hatte, in einem Häuschen auf dem Land mit Schafen wohnte...

wieder mein Rücken. Diesmal war meine Freundin sehr unwillig. Sie schrie überfordert: HALT! STOP! RETOUR! Ich hatte mir zu viel zugetraut... das Häuschen am Land hab ich verlassen, und Yoga, diese lustvolle weibliche Form, die das Frau Sein achtet, Luna Yoga, das ich seit 1988 praktizierte, hab ich dann noch zu meinem Beruf gemacht. Ausbildung zur Luna Yoga® Lehrerin bei Adelheid Ohlig 1997 - 1999. Im Yoga hab ich vor allem die Pause kennengelernt. Da hatt ich was zu lernen! und wurde nach und nach wieder gesund

ich liebe Bewegung
ich liebe die Pause
ich liebe den Rhythmus, der entsteht zwischen Tag und Nacht, zwichen Bewegung und Pause, denn Rhythmus entsteht durch die Zwischenräume...
ich tanze noch immer gern
am liebsten durchs Leben

Seit 1989 bin ich hauptberuflich tätig im Bereich Körperkünste

• in meinem Zentrum für ganzheitliche Entwicklung und Wachstum in Garsten bei Steyr mit Shiatsu, Yoga und Tanzexperimenten
• Seminare in Oberösterreich und Niederösterreich zu den Themen:
  • Über die Köstlichkeit, in einem Frauenkörper zu Hause zu sein
  • Lust kommt von lustig
  • Im eigenen Rhythmus - über die weibliche Form der Regeneration
• Vorträge zu den Themen:
  • Unter der Gürtellinie
  • Die Kraft des Atems - die am leichtesten erreichbare Energiequelle
  • Frauenweisheit - Frauenkraft - die weibliche Art zu regenerieren und durch Krisen zu genesen
• als Ausbildnerin für Hatha Yoga LehrerInnen am PGA Linz
• gern lasse ich mich auch einladen, auch woanders Vorträge und Seminare anzubieten
• Herausgeberin einer CD mit Übungsanleitungen zum Thema "Über die Köstlichkeit, im eigenen Körper zu Hause zu sein"

Herzlich willkommen in meinem Zentrum, in einem meiner Seminare, in einem meiner Vorträge, auf meiner Website oder in einem neuen Kontakt - was auch immer an Neuem sich daraus entwickeln mag...

LUNA YOGA® und SHIATSU
Maga. Dietlinde Maiwöger
4451Garsten · Kreuzleitenstraße 3 · fon & fax: 07252 43145
die.mai@utanet.at · www.shiatsu-yoga.at

Du kannst ...      

Kommentare unserer Leserinnen...*

Du kannst ...: 

Es gibt noch keine Leserinnenmeinung zu diesem Artikel.

* Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasserinnen verantwortlich.